催乳多久做一次
更新时间:2024-06-14 16:57:01

  在产后如果奶水不足,会让母乳喂养的妈妈们非常头痛的一件事情。有的人会通过喝催乳汤,有的人会使用催乳的保健品,有的人会找专业的按摩师进行催奶。通过按摩进行催奶是目前最常用的催乳手法,并能达到良好的催乳效果。那么催乳多久做一次?

  催乳建议两天做一次,连续做三到五天,根据自己奶水的分泌量来决定要不要继续进行催乳。乳房是一个非常敏感的部位,产后乳腺会处于充血的状态,如果不进行专业的按摩,很可能会导致乳腺管破裂。一般经过专业的催乳师按摩两次,乳汁就会开始分泌,这时候只要加强让宝宝吸吮,既可以宝宝奶量的充足,又能帮助产后妈妈恢复元气。

  另外,在母乳喂养期间,要保持心情愉快,因为心理因素和情绪都与乳汁的分泌量有直接关系,所以不管在喂养的道路上发生什么问题,都要保持心态的平和。再者,在喂养时,妈妈们会经常的感到口渴,所以多补充水分是很有必要的,这样乳汁的分泌才会充足且有营养。最好养成每天喝上一杯纯牛奶的好习惯。

相关推荐
民俗文化
热门工具
黄历生活